알고 먹으면 더 건강한 쑥 효능 알아보자
알고 먹으면 더 건강한 쑥 효능 알아보자
쑥에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부해서 간의 해독작용을 돕고
지방대사를 촉진시켜주는 등 피로회복에 좋은
효능을 가지고 있다고 합니다.
알고 먹으면 더 건강한 쑥 효능 알아보자
다이어트에 좋은 쑥은 지방대사를 촉진시켜주어
지방분해를 도와주고 몸 속의 소화력 역시 향상시켜주어
다이어트에 좋은 효능이 있다고 합니다.
알고 먹으면 더 건강한 쑥 효능 알아보자
쑥에는 타닌 성분도 풍부하다고 하는데요~
이 타닌 성분은 세포의 노화를 막아주어서
노화를 방지하는데에도 좋다고 합니다.
뿐만 아니라 쑥은 항암효과에 영향을 주는 폴리페놀과 플라보이드
성분이 다량 함유되어 있어 암세포가 성장하는 것을 막아주어
항암효과에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
그밖에 생리통, 부인병치료에도 도움이 된다고 하네요 :>
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